Carrera Popular Ibercaja por la Integración 2017

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Zaragoza acoge mañana una nueva edición de la Carrera Popular Ibercaja por la Integración. La entidad bancaria aragonesa  donará un euro al Banco de Alimentos por cada participante que complete los cinco kilómetros de los que consta la prueba.

Desde la organización se confía en superar la barrera de los 10.000 participantes. La Carrera por la integración celebra este año su edición 38 y tiene como objetivo fomentar y resaltar grandes valores como el esfuerzo o la solidaridad.

Además, todos los corredores que terminen la carrera, recibirán un diploma conmemorativo y un sobre. En quinientos de ellos, habrá regalos como bicicletas, troley cabina, altavoces, paraguas, balones, etc, que se canjearán durante esa misma mañana en los lugares señalados por la organización.

SALIDA
Edificio Central de Ibercaja, San Ignacio de Loyola,16.

 

 

RECORRIDO

  • Paseo Constitución
  • Avda. Cesáreo Alierta
  • Avda. San José
  • Avda. Tenor Fleta
  • Camino Puente Virrey
  • Avda. Cesáreo Alierta
  • Giro en Camino del Junco (Pabellón Príncipe Felipe)
  • Avda. Cesáreo Alierta
  • Paseo Constitución

META
Edificio Central de Ibercaja, San Ignacio de Loyola,16

Información práctica

Carrera popular Ibercaja por la integración (2017)

Fecha: Domingo,  29 de octubre de 2017.

Hora: 9:30

Distancia: 5 kilómetros.

 

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XI Maratón “Ciudad de Zaragoza”

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El  Maratón “Ciudad de Zaragoza”, organizado por el Club de Atletismo Running Zaragoza, e incluido en el calendario nacional de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA)celebra el próximo domingo su undécima edición.

Información práctica

Maratón de Zaragoza 2017

 Hora de inicio: 08:00 horas (maratón) / 09:00 horas (10K)

Fecha: 2 de abril de 2017.

Distancias: 42,195 kms. y 10 kms.

Inscripción: 39 – 60 euros (maratón) / 14 – 16 euros (10K)

Organizador: Club de Atletismo Running Zaragoza.
Tiempo máximo: 5 horas y 15 minutos (maratón) | 1 hora y 20 minutos (carrera 10K). 

RECORRIDO

Salimos de la Plaza del Pilar, frente al Ayuntamiento. Pasado el Pilar giramos a la derecha para salir al Paseo Echegaray y Caballero.

Cogemos Echegaray en dirección oeste, cruzamos la Plaza de Europa y seguimos por la Avenida de La Almozara, calle Francia y Puente del III Milenio.

Entramos en Pablo Ruiz Picasso, Avenida Alcalde José Atarés, Avenida Pirineos, Avenida Valle de Broto, calle San Juan de la Peña y calle Sobrarbe.

Al final de la calle Sobrarbe entramos en el Paseo de la Ribera, cruzamos el Puente del Pilar (Puente de Hierro) y entramos en el Paseo de Echegaray y Caballero, calle San Vicente de Paúl, calle del Coso, calle Espartero, Plaza de San Miguel y Paseo de la Mina.

Entramos en la Avenida Cesáreo Alierta, Avenida de San José, Avenida de Tenor Fleta, calle María Moliner, Paseo de Cuéllar, Vía Pignatelli y calles África, Cuarte, Used y Sarrión.

Por el Puente de Arnal Cavero, la calle Villa de Calcena y el Paseo Renovales entramos al Parque Grande José Antonio Labordeta y vamos por el Paseo de San Sebastián, Bearneses, San Sebastián, Manuel Azaña y llegamos al Canal Imperial.

Vamos por el Paseo de los Reyes de Aragón, Paseo de Colón, Infantes de España, y de nuevo Paseo de Colón, para entrar en la bajada de Paseo de Cuéllar, Camino de las Torres, Avenida Tenor Fleta, Avenida San José, Avenida Cesáreo Alierta, Camino de las Torres, Avenida de San José, Miguel Servet, Padre Chaminade, María de Aragón, Tomás Higuera, Fray Luis Urbano y Diego de Espés.

Por Miguel Servet salimos a la Ronda Hispanidad, que tras pasar el Ebro nos dejará en la margen izquierda, en la calle Alfonso Zapater. Cogeremos Jesús Burriel y entraremos en el Paseo de la Ribera, cruzaremos el Puente del Pilar (Puente de Hierro) en un ida y vuelta por los dos tableros nuevos del puente y volveremos al Paseo de la Ribera, calle Arquitecto Lafiguera y calle Palencia hasta el Puente de Santiago.

Cruzaremos el Puente de Santiago y afrontaremos el último tramo por el Paseo de Echegaray y Caballero, calles San Vicente de Paúl, Coso, Don Jaime, Espoz y Mina y Alfonso. Entraremos en la Plaza del Pilar para terminar frente a la puerta del Ayuntamiento.

5K: Avda José Atarés (antigua Ranillas) frente a polideportivo Río Ebroa
10K: Echegaray frente a calle Taboada dirección salida ciudad
15K: Avda San José en la entrada Paseo Rosales
20K: Parque grande, San Sebastián con Bearneses
25K: canal, Reyes de Aragon con Infantes de España
30K: San José de bajada con Rosales
35K: Ronda Hispanidad (z-30), en el acceso de vehículos desde Echegaray
40K: Echegaray a la altura del Pilar.

Más información en: Maratón de Zaragoza.

Media Maratón Ibercaja – Ciudad de Zaragoza 2017

XX Media Maratón Zaragoza

La Media Maratón Ibercaja – Ciudad de Zaragoza celebra este domingo su vigésima edición.

Información práctica

Recogida de dorsales: Sábado 11 de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00 en el Palacio de Congresos de la Expo (Plaza Lucas Miret).

Guardarropa, vestuarios, baños y duchas: se ubicarán en el pabellón deportivo Tenerías, (Paseo Echegaray y Caballero, junto al puente de Hierro).

Horario: de 8.00 a 12.45 horas. También habrá baños portátiles en la calle Milagro de Calanda, entre el Pilar y el Ayuntamiento.

Salida: A las 9.00 horas desde el paseo Echegaray y Caballero, frente al arco de entrada a la plaza de San Bruno. Salida ordenada por cajones con estos colores:

Color naranja: sub 1´20

Color azul: sub 1´30

Color rojo: sub 1´40

Color verde: sub 1´50

Color rosa: sub 2´00

más de dos horas: color negro

Otros servicios: En línea de meta se entregaran un completo avituallamiento compuesto por diferentes bebidas, fruta, bollería, gominolas… En la Plaza del Pilar, entre la Lonja y el puente de Piedra, tendrás servicio de fisioterapia y en los kilómetros finales patinadores con spray frío.

Recomendaciones:

  • Llega con tiempo. Si puedes acercarte en transporte público, mucho mejor. El tranvía es el medio perfecto. Tiene parada en Murallas Romanas, al lado de la salida y meta. Si vienes en coche, los parkings de la plaza del Pilar estarán abiertos salvo en el intervalo de 8:30 a 9:15 de la mañana.
  • No te abrigues mucho. Corre de pantalón corto y manga corta o de tirantes, pues es mejor tener algo de fresco al principio. Está previsto que sople algo de viento, pero la temperatura será muy buena para correr: entre 11º y 14º.
  • Entra en el cajón que te corresponda. Ayudarás a una salida fluida y sin tropiezos y las liebres que irán al ritmo que tú quieres estarán en tu cajón.
  • Mantén un ritmo uniforme durante toda la carrera y bebe en todos los avituallamientos. Asegúrate de no tirar ni el tapón de la botella ni la botella al circuito, tírala a los lados, pues algún corredor que vaya detrás de ti puede tropezar. Tras la carrera habrá un servicio de limpieza.
  • Si no te encuentras bien, para y pide ayuda. Si ves a algún corredor con problemas, pide ayuda en su nombre. Más de 300 personas estaremos trabajando para ti, con un gran dispositivo médico y de apoyo para responder adecuadamente a cualquier necesidad.

En su web puedes encontrar mucha más información.

Fuente: Zaragoza Deporte